Je weet heus wel dat tijd voor jezelf belangrijk is. Dat is het probleem niet.

Het probleem is dat je hoofd al vol zit met alles waar je aan moet denken. Waardoor tijd voor jezelf vaak neerkomt op nóg een keuze die gemaakt moet worden.

Wat ga ik doen? Heb ik daar nu zin in? Heb ik daar de spullen voor in huis? Hoeveel tijd kost het?

En voor je het weet laat je het maar zitten.

Daarom werk ik aan iets nieuws. Een me-time pakket vol kleine pauzemomenten die al voor je bedacht zijn.

Wil je als eerste horen wanneer je het jezelf cadeau kunt doen?